Selasa, 16 Desember 2008

4 Tipe Manusia Hadapi Tekanan Hidup

“Semua kesulitan sesungguhnya merupakan kesempatan bagi jiwa kita untuk tumbuh” (John Gray)
Pembaca, hidup memang tidak lepas dari berbagai tekanan. Lebih-lebih,hidup di alam modern ini yang menyuguhkan beragam risiko. Sampai seorang sosiolog Ulrich Beck menamai jaman kontemporer ini dengan masyarakat risiko (risk society). Alam modern menyuguhkan perubahan cepat dan tak jarang mengagetkan.
Nah, tekanan itu sesungguhnya membentuk watak, karakter, dan sekaligus menentukan bagaimana orang bereaksi di kemudian hari. Pembaca, pada kesempatan ini, saya akan memaparkan empat tipe orang dalam menghadapi berbagai tekanan tersebut. Mari kita bahas satu demi satu tipe manusia dalam menghadapi tekanan hidup ini.
Tipe pertama, tipe kayu rapuh. Sedikit tekanan saja membuat manusia ini patah arang. Orang macam ini kesehariannya kelihatan bagus. Tapi, rapuh sekali di dalam hatinya. Orang ini gampang sekali mengeluh padasaat kesulitan terjadi.
Sedikit kesulitan menjumpainya, orang ini langsung mengeluh, merasa tak berdaya, menangis, minta dikasihani atau minta bantuan. Orang ini perlu berlatih berpikiran positif dan berani menghadapi kenyataan hidup.
Majalah Time pernah menyajikan topik generasi kepompong (cacoon generation). Time mengambil contoh di Jepang, di mana banyak orang menjadi sangat lembek karena tidak terbiasa menghadapi kesulitan. Menghadapi orang macam ini, kadang kita harus lebih berani tega. Sesekali mereka perlu belajar dilatih menghadapi kesulitan. Posisikan kita sebagai pendamping mereka.
Tipe kedua, tipe lempeng besi. Orang tipe ini biasanya mampu bertahan dalam tekanan pada awalnya. Namun seperti layaknya besi, ketika situasi menekan itu semakin besar dan kompleks, ia mulai bengkok dantidak stabil. Demikian juga orang-orang tipe ini. Mereka mampu menghadapi tekanan, tetapi tidak dalam kondisi berlarut-larut.
Tambahan tekanan sedikit saja, membuat mereka menyerah dan putus asa. Untungnya, orang tipe ini masih mau mencoba bertahan sebelum akhirnya menyerah. Tipe lempeng besi memang masih belum terlatih. Tapi, kalaumau berusaha, orang ini akan mampu membangun kesuksesan dalam hidupnya.
Tipe ketiga, tipe kapas. Tipe ini cukup lentur dalam menghadapi tekanan. Saat tekanan tiba, orang mampu bersikap fleksibel. Cobalah Anda menekan sebongkah kapas. Ia akan mengikuti tekanan yang terjadi.Ia mampu menyesuaikan saat terjadi tekanan. Tapi, setelah berlalu, dengan cepat ia bisa kembali ke keadaan semula. Ia bisa segera melupakan masa lalu dan mulai kembali ke titik awal untuk memulai lagi.
Tipe keempat, tipe manusia bola pingpong. Inilah tipe yang ideal dan terhebat. Jangan sekali-kali menyuguhkan tekanan pada orang-orang ini karena tekanan justru akan membuat mereka bekerja lebih giat, lebih termotivasi, dan lebih kreatif. Coba perhatikan bola pingpong. Saat ditekan, justru ia memantuk ke atas dengan lebih dahsyat. Saya teringat kisah hidup motivator dunia Anthony Robbins dalam salah satu biografinya.
Untuk memotivasi dirinya, ia sengaja membeli suatu bangunan mewah, sementara uangnya tidak memadai. Tapi, justru tekanan keuangan inilah yang membuat dirinya semakin kreatif dan tertantang mencapai tingkatfinansial yang diharapkannya. Hal ini pernah terjadi dengan seorang kepala regional sales yang performance- nya bagus sekali.
Bangun network
Tetapi, hasilnya ini membuat atasannya tidak suka. Akibatnya, justru dengan sengaja atasannya yang kurang suka kepadanya memindahkannya ke daerah yang lebih parah kondisinya. Tetapi, bukannya mengeluh sepertirekan sebelumnya di daerah tersebut. Malahan, ia berusaha membangun netwok, mengubah cara kerja, dan membereskan organisasi. Di tahun kedua di daerah tersebut, justru tempatnya berhasil masuk dalam daerah tiga top sales.
Contoh lain adalah novelis dunia Fyodor Mikhailovich Dostoevsky. Pada musim dingin, ia meringkuk di dalam penjara dengan deraan angin dingin, lantai penuh kotoran seinci tebalnya, dan kerja paksa tiap hari. Ia mirip ikan herring dalam kaleng. Namun, Siberia yang beku tidak berhasil membungkam kreativitasnya.
Dari sanalah ia melahirkan karya-karya tulis besar, seperti The Double dan Notes of The Dead. Ia menjadi sastrawan dunia. Hal ini juga dialami Ho Chi Minh. Orang Vietnam yang biasa dipanggil Paman Hoini harus meringkuk dalam penjara. Tapi, penjara tidaklah membuat dirinya patah arang. Ia berjuang dengan puisi-puisi yang ia tulis. A Comrade Paper Blanket menjadi buah karya kondangnya.
Nah, pembaca, itu hanya contoh kecil. Yang penting sekarang adalah Anda. Ketika Anda menghadapi kesulitan, seperti apakah diri Anda? Bagaimana reaksi Anda? Tidak menjadi persoalan di mana Anda saat ini.Tetapi, yang penting bergeraklah dari level tipe kayu rapuh ke tipe selanjutnya. Hingga akhirnya, bangun mental Anda hingga ke level bola pingpong. Saat itulah, kesulitan dan tantangan tidak lagi menjadisuatu yang mencemaskan untuk Anda. Sekuat itukah mental Anda?
kisah pria dan Wanita

Ada sebuah kisah tentang penciptaan pria & wanita. Pada saat Sang Penciptatelah selesai menciptakan pria. Ia baru menyadari bahwa Ia juga harusmenciptakan wanita.
Padahal semua bahan untuk menciptakan manusia sudah habis dipakai untukmenciptakan pria. Kemudian Sang Pencipta merenung sejenak, dan kemudian Iamengambil lingkaran bulan purnama, kelenturan ranting pohon anggur, goyangrumput yang tertiup angin, mekarnya bunga, kelangsingan dari buluh galah,sinar dari matahari, tetes embun dan tiupan angin.
Ia juga mengambil rasa takut dari kelinci dan rasa sombong dari merak,kelembutan dari dada burung dan kekerasan dari intan, rasa manis dari madudan kekejaman dari harimau, panas dari api dan dingin dari salju, keaktifanbicara dari burung kutilang dan nyanyian dari burung bul-bul, kepalsuan dariburung bangau dan kesetiaan dari induk singa.
Dengan mencampurkannya bahan semua itu, maka Sang Pencipta membentuk wanitadan memberikannya kepada pria. Pria itu merasa senang sekali karena hidupnyatidak merana dan kesepian seorang diri.
Setelah satu minggu, pria itu datang kepada Tuhan, katanya: ‘Tuhan,ciptaan-Mu yang telah Engkau berikan kepadaku membuat hidupku tidak bahagia.Ia bicara tiada henti sehingga aku tidak dapat beristirahat. Ia minta selaluuntuk diperhatikan. Ia mudah menangis karena hal-hal sepele. Aku datanguntuk mengembalikan wanita itu kepada-Mu, karena aku tidak bisa hidupdengannya’.
‘Baiklah’, kata Sang Pencipta. Dan Ia mengambilnya kembali. Beberapa minggukemudian, pria itu datang lagi kepada Tuhan, dan berkata, ‘Tuhan, sejak akumemberikan kembali wanita ciptaan-Mu, kini aku merana kesepian.
Tiada lagi yang memperhatikanku, tiada lagi yang menyayangiku. Aku selalumemikirkan dia, ke mana pun aku pergi, aku selalu ingat dia. Makan tidakenak, tidur tidak nyenyak. Aku rindu kepadanya. Di kala aku sendirian,kubayangkan wajahnya yang cantik, kubayangkan bagaimana ia menari danmenyanyi. Bagaimana ia melirik aku. Bagaimana ia bercakap-cakap dan manjakepadaku. Ia sangat cantik untuk dipandang, dan sedemikian lembut untukdisentuh. Aku suka akan senyumannya.
Tuhan, kembalikan lagi wanita itu kepadaku!’.
Sang Pencipta berkata, ‘Baiklah’. Ia memberikan wanita itu kembalikepadanya. Tetapi, tiga hari kemudian pria itu datang lagi kepada Tuhan danberkata, ‘Tuhan, aku tidak mengerti. Mengapa dia memberikan lebih banyaklagi kesusahan dari pada kegembiraan. Dia semakin menyebalkan. Aku tidaktahan lagi dengan sikap dan tingkah lakunya. Aku berdoa kepada-Mu.
Ambillah kembali wanita itu. Aku tidak dapat lagi hidup dengannya’.
Sang Pencipta balik bertanya, ‘Kamu tidak dapat hidup lagi dengannya?’.
Pria itu tertunduk malu, ia merasa putus asa. Dalam hatinya ia berkata, ‘Apayang harus aku perbuat? Aku tidak dapat hidup dengannya, tetapi aku jugatidak dapat hidup tanpa dia. Tuhan, ajarilah aku untuk mengerti apa artihidup ini?’.
‘Belajarlah untuk memahami perbedaan dan belajarlah untuk berani menerimaperbedaan dalam hidupmu! Pahamilah dan usahakanlah apa yang menjadikebutuhan mendasar dari pasangan hidupmu!’, jawab Tuhan.
Dan inilah enam kebutuhan mendasar pria dan wanita:
1. Wanita membutuhkan perhatian, dan pria membutuhkan kepercayaan.
2. Wanita membutuhkan pengertian, dan pria membutuhkan penerimaan.
3. Wanita membutuhkan rasa hormat, dan pria membutuhkan penghargaan.
4. Wanita membutuhkan kesetiaan, dan pria membutuhkan kekaguman.
5. Wanita membutuhkan penegasan, dan pria membutuhkan persetujuan.
6. Wanita membutuhkan jaminan, dan pria membutuhkan dorongan

Rabu, 12 November 2008

SEBELUM KITA MENGELUH...........



Hari ini sebelum kamu mengatakan kata-kata yang tidak baik, pikirkan tentang seseorang yang tidak dapat berbicara sama sekali.
Sebelum kamu mengeluh tentang rasa dari makananmu, pikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Sebelum anda mengeluh tidak punya apa-apa, pikirkan tentang seseorang yang meminta-minta di jalanan.
Sebelum kamu mengeluh bahwa kamu buruk, pikirkan tentang seseorang yang berada pada tingkat yang terburuk di dalam hidupnya.
Sebelum kamu mengeluh tentang suami atau istrimu, pikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Allah untuk diberikan teman hidup.
Hari ini sebelum kamu mengeluh tentang hidupmu, pikirkan tentang seseorang yang meninggal terlalu cepat.
Sebelum kamu mengeluh tentang anak-anakmu, pikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.
Sebelum kamu mengeluh tentang rumahmu yang kotor karena pembantumu tidak mengerjakan tugasnya, pikirkan tentang orang-orang yang tinggal dijalanan.
Sebelum kamu mengeluh tentang jauhnya kamu telah menyetir, pikirkan tentang seseorang yang menempuh jarak yang sama dengan berjalan.
Dan disaat kamu lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu, pikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti anda.
Dan juga disaat kamu merasa lelah dan mengeluh dengan dakwahmu yang begitu banyak derahan dan cobaan, pikirkan tentang Rosullullah, bagaimana dia membawah dakwah ini yang pada mulanya sendirian.
Sebelum kamu menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain, ingatlah bahwa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

Memotovasi Diri Untuk Percaya Diri

Aset paling berharga bagi banyak orang adalah juga aset yang palingbelakangan dihargai. Aset itu, bila ditangani dengan semestinya, akanmampu memberikan hasil secara dramatis. Aset yang tidak dapat dikenakanharga setinggi apapun. Itulah otak manusia, pikiran dan proses berfikir.Otak merupakan kawasan penyimpanan yang kapasitasnya luar biasa, menjadipentinglah untuk berhati-hati di dalam mengisinya. Sebagian orangmempunyai otak yang penuh dengan pemikiran dan pengalaman negatif.Mereka akan secara terus-menerus menanamkan masukan saya tidak mampudengan setumpuk alasan mengapa mereka tidak mampu. Sehingga ketikadihadapkan pada sebuah kesempatan atau tantangan baru, otak mereka,ketika ditanya, mengirimkan jawaban : Tidak, kamu tidak mampu, atautanggapan lain semacam itu.Lima langkah yang diperlukan untuk membangun kepercayaan diri dan yangpada gilirannya membangun rasa percaya diri bagi motivasi diri daridalam.Hindari mencari-cari alasanBegitu banyak orang mengurungkan niat mereka dengan mengajukan alasanyang tidak masuk akal dan samasekali salah. Seperti :- Saya tidak bisa- Saya tidak mampu sebab...- Pendidikan saya belum memadai- Saya sudah terlalu tua- Saya masih terlalu muda, dllSiapapun dapat mencari alasan bagi hampir segalanya, maka dalammembangun kepercayaan diri, jangan sekali-kali membuat alasan. Hal itumungkin sangat menyenangkan dan menentramkan hati, tetapi alasan-alasanhanya akan menghambat seseoarang dari pencapaian sasaran. Ingatlah bahwaotak Anda adalah kawasan penyimpanan -- apa yang Anda masukkan padagilirannya akan keluar lagi, jadi gantilah penyisipan hal-hal negatifdengan hal-hal positif.Gunakan Daya ImajinasiOtak dengan kapasitasnya yang tidak terbatas dapat membantu Anda dengantanpa batasan mencapai ambisi hidup jika Anda memberinya kesempatan.Biarkan dia menggambarkan diri Anda sebagai pribadi yang Anda inginkan.Dengan jelas menggambarkan apapun wujud yang Anda inginkan. Semakin Andamemikirkan itu semua semakin besar kepastian akan suatu hasil yangpositif.Jika Anda terus menerus membiarkan pikiran Anda dipenuhi denganbermacam-macam pemikiran mengenai penyakit dan kesehatan yang buruk,Anda hampir pasti akan mengalami penyakit yang Anda pikirkan. JIka Andaterus menerus memikirkan hasil negatif tentang pergaulan atau karierbisnis, pemikiran itu pada gilirannya akan mengakar dalam diri Anda.Maka dalam proses membangun kepercayaan diri dengan menmggunakan proseskesan daya imajinasi otak, pentinglah untuk menjadi yakin bahwa apa yangsedang Anda pikirkan dan lihat dengan jelas adalah hal yang positif. Halyang positif itu harus memungkinkan kesan positif pada diri Anda danpeningkatannya, serta pemikiran positif itu harus mengarah ke sasaranAnda, cita-cita dan kebahagiaan dalam hidup.Jangan Takut GagalKegagalan telah mengahalangi begitu banyak orang sehingga mereka mundursebelum mencoba, berbuat atau meraih keberhasilan sebab mereka tidakmampu menerima terminologi dimana ada kemungkinan untuk gagal. Sebagianorang benar-benar tidak pernah mencoba sesuatupun sebab rasa takut gagalini telah menguasai otak mereka selama bertahun-tahun. Setiap harimereka memikirkan kegagalan ini sehingga mereka tidak pernahsungguh-sungguh melakukan sesuatu dan pada akhirnya mereka tidak percayadiri dan penuh keraguan.Penampilan Membentuk Kepercayaan DiriPenampilan luar memang bukan segalanya. Kadang-kadang perlu untukmembelanjakan uang demi penampilan luar yang menarik, karena denganpenampilan luar yang menarik memberi kesempatan yang ada dalam diri Andauntuk merasa baik. Tetapi haruslah tetap bersikap realistis. Sebagianorang bersikap berlebihan dalam penampilan mereka dan pada akhirnyasemua itu hanya demi kepuasan ego mereka.Susunlah Catatan Mengenai Sukses Yang DiperolehSetiap orang pernah mencapai sukses dalam hidupnya. Cara mengumpulkancatatan sukses masa lalu sangat sederhana. Pikirkan balik sukses Andayang paling awal yang mungkin terjadi pada masa sekolah ketikamemenangkan lomba balap kelereng atau balap karung. Mungkin juga berawaldari ucapan selamat ketika memenangkan lomba mengambar atau melukis. Inibisa dulakukan secara lisan pada suatu audio kaset atau buku catatan.Anda bisa melihat kembali catatan dan memperbaharui aset paling berhargaAnda dengan kenangan akan sukses tersebut.Motivasi hanya dapat mengabadikan diri berdasarkan harapan. Untukmemotivasi diri, seseorang harus memiliki harapan tentang sebuah masadepan. Oleh karena itu dalam memotivasi diri seseorang bertanggung jawabuntuk menciptakan sendiri harapannya.
Disarikan dari buku Sukses Memotivasi karangan Richard Denny
semoga bermanfaat!

Membangkitkan Motivasi

Kata motivasi semakin sering digunakan akhir-akhir ini. Baik itu di buku-buku populer, seminar-seminar atau lainnya, terutama dalam hal yang menyangkut pengembangan diri. Apa sebenarnya motivasi itu, dari mana dan kenapa perlu motivasi terutama dalam pengembangan diri? Bila anda mempunyai keinginan, maka anda perlu motivasi untuk memanifestasi keinginan tersebut. Hanya dengan afirmasi atau niat, tanpa motivasi, belum cukup untuk mewujudkannya.“Saya bermotivasi tinggi untuk memperbaiki diri sendiri” sebuah contoh kalimat yang digunakan untuk menaikkan motivasi pada diri kita sendiri, untuk sesuatu yang kita inginkan.Jadi apa sebenarnya motivasi itu?Motivasi adalah daya pendorong dari keinginan kita agar terwujud. Motivasi adalah sebuah energi pendorong yang berasal dari dalam kita sendiri.Motivasi adalah daya pendorong dari keinginan kita agar terwujud. Energi pendorong dari dalam agar apapun yang kita inginkan dapat terwujud. Motivasi erat sekali hubungannya dengan keinginan dan ambisi, bila salah satunya tidak ada, motivasi pun tidak akan timbul.Banyak dari kita yang mempunyai keinginan dan ambisi besar, tapi kurang mempunyai inisiatif dan kemauan untuk mengambil langkah untuk mencapainya. Ini menunjukkan kurangnya enrgi pendorong dari dalam diri kita sendiri atau kurang motivasi.Motivasi akan menguatkan ambisi, meningkatkan inisiatif dan akan membantu dalam mengarahkan energi kita untuk mencapai apa yang kita inginkan. Dengan motivasi yang benar kita akan semakin mendekati keinginan kita.Biasanya motivasi akan besar, bila orang tersebut mempunyai visi jelas dari apa yang diinginkan. Ia mempunyai gambaran mental yang jelas dari kondisi yang diinginkan dan mempunyai keinginan besar untuk mencapainya. Motivasilah yang akan membuat dirinya melangkah maju dan mengambil langkah selanjutnya untuk merealisasikan apa yang diinginkannya.Lakukan apapun dalam pengembangan diri anda dengan motivasi, baik itu karir, hubungan, spiritual, pekerjaan, menulis, memasak, membeli rumah, mendapatkan pacar, mengajar anak atau apapun. Motivasi ini akan ada, bila ada visi yang jelas dari apa yang anda akan lakukan, mengetahui apa yang akan anda lakukan dan percaya akan kekuatan yang ada pada anda sendiri. Ia akan merupakan kunci sukses dari apapun yang anda lakukan.Untuk termotivasi, ketahui terlebih dahulu apa yang anda inginkan selanjutnya anda harus dapat meningkatkan energi keinginan itu dan siap untuk melakukan apa saja agar keinginan dapat tercapai.Motivasi berkaitan erat dengan tercapainya sesuatu keinginan. Sering kita gagal mencapai apa yang kita lakukan, misalnya berhenti minum kopi, merokok dan lainnya karena motivasinya kurang.Apakah hubungannya motivasi dengan emosi? Sangat erat hubungannya. Keduanya diperlukan untuk proses tercapainya suatu keinginan. Disiplin adalah hal yang perlu agar keinginan tercapai. Untuk tetap disiplin, motivasi yang tinggi akan sangat membantu.Dalam kehidupan kita, kita sering meniatkan untuk melakukan pengembangan atau merubah kondisi yang kita miliki, tapi sering tidak dilakukan dan berhenti hanya sebagai niat saja. Kenapa berhenti? Itu terjadi karena kurangnya motivasi, antusiasme, keinginan, determinasi, kemauan dan disiplin.Cobalah setelah membaca tulisan ini untuk benar-benar mengembangkan atau merubah kondisi yang tidak sesuai yang ada dalam diri anda, anda pasti bisa.Apakah anda sudah termotivasi?